June - 2016

A quem seguir: razão ou emoção?

Existe um dilema grande em nossa existência, seguir a razão ou a emoção? Será que uma das duas precisa subjugar a outra? Sabemos que todas as coisas tendem ao equilíbrio. Definir uma pessoa como equilibrada ou imparcial, estamos dizendo que a pessoa ouve, pondera, reflete, sem se deixar levar pelas emoções, mas considerando todas as circunstâncias que envolvem a situação. Nós deveríamos funcionar da mesma forma... Já ouviram aquela frase: – a pessoa estava certa em uma

Aprenda a reconhecer o que você faz!

Devemos aprender a ter atitudes que nos ajude a reconhecer nossos pontos forte e fracos. A primeira coisa que precisamos é aceitar que os temos, pois só assim podemos usá-los ou modificá-los. Muitas pessoas não veem o que elas realizam, produzem, organizam e com isso, não se alimentam com o reconhecimento da sua própria capacidade, o que poderia lhe proporcionar satisfação, alegria e segurança. Você precisa aprender a se observar para poder reconhecer seu potencial e su

Você faz tudo pelo seu filho?

Recebo pessoas no consultório extremamente inseguras e com dificuldade em confiar em sua capacidade de fazer e resolver coisas. Quando começamos a investigar seus históricos familiares, percebemos que havia uma superproteção ou por muitas vezes os pais verbalizavam crenças como: “- Você é muito enrolada! Você não sabe fazer nada direito! Você não consegue fazer nada sozinho!” e outras. Essas frases ditas por pessoas que têm forte ligação de cuidado, ficam gravadas e fazem a

Você consegue um espacinho no dia para você?

Muitas pessoas acham egoísmo cuidarem de si. Mas na vida nós temos que dar conta de nós mesmos. Nossas necessidades de cuidado, asseio, de lazer, emocional, social, profissional, todas cabem a nós meios de supri-las na vida adulta. Quando somos bons para nós, nos amamos, nos cuidamos, nos responsabilizamos pelos nossos atos e escolhas, também somos melhores para aqueles que convivem conosco. Uma pessoa que acredita que suas necessidades precisam ser supridas por outros, torna