Você já chamou alguém de bipolar?
Esta semana muitas vezes fui abordada por pessoas dizendo que conhecem uma pessoa que só pode ser bipolar, por conta da forma como se portam explosivamente e em outros momentos, muito próximos, têm um coração bom e calmo. Após a explosão, costumam se sentirem culpadas, inadequadas, como se sempre fizessem tudo errado. Na verdade essas pessoas não sabem controlar suas emoções, elas sentem e reagem com a emoção pura, sem parar para pensar sobre os seus atos, o que estes poderão lhe causar. Emoção e razão foram feitas pra andarem juntas. Nossa emoção é legítima, existe e precisamos observá-la, porém precisamos perceber que sentimos e pensarmos o que queremos fazer para evitar ou reproduzir aquele sentimento. Precisamos achar uma solução para aquela emoção, para isso colocamos a razão para pensar junto com a emoção, assim poderemos promover uma atitude que nos faça evitar ou promover aquela emoção novamente. As pessoas que agem explosivamente, normalmente têm motivos bons, não conseguem ver injustiça com ele e com outros, gostam de ajudar outras pessoas, tomam as dores de outros e por aí vai. Costumam falar o que muita gente gostaria de falar, mas não tem coragem, porque acabariam extrapolando e de vítima acabariam se tornando vilões. E é exatamente isso que acontece com essas pessoas, falam e tornam-se vilões, por conta do destempero causado pela emoção que os toma. Essas pessoas se pudessem consertariam o mundo. Mas será que essa função, esse papel que ele toma a frente, é responsabilidade dele? As pessoas querem que ele as defenda? Será que essa pessoa faz esse mesmo esforço por si mesmo? Bom, começamos a chegar ao centro da questão, normalmente essas pessoas se abandonam, não se colocam como a pessoa mais importante de sua própria vida e por quem ele tem a responsabilidade de gerenciar e cuidar de suas emoções e atos. Agirem para si é extremamente difícil! Pensarem no seu bem estar, no que lhes faz bem ou o que fazer para melhorar a sua vida, são pensamentos que os fazem sentir culpados, egoístas! Lembre-se que você é responsável pela sua vida, atos e funções, você não foi criado para viver a responsabilidade ou carregar o problema de outros, se você está se metendo em coisas que não são da sua vida, trazendo para si responsabilidade ou problema de outros, isso será pesado, desgastante e te fará enfrentar problemas que não eram seus... e dos seus, quem vai cuidar? Aprenda a se escolher, faça em primeiro lugar por você. Cada pessoa precisa aprender a ser responsável pelo que sente, por seus sentimentos, suas escolhas, seu bem estar, seus anseios e buscar sua autonomia pessoal, profissional, financeira e emocional. Quando somos bons para nós mesmos, aprendemos a nos amar em primeiro lugar, consequentemente, seremos bons também para os que nos cercam. A vida pode ser leve e proveitosa! Experimente!
