Você sabe onde seus sentimentos são gerados?
Os nossos sentimentos são gerados pelos nossos pensamentos, então precisamos produzir pensamentos bons, produtivos, alegres, motivadores. Muitas vezes, ao invés disso, somos extremamente negativos, produzindo em nós sentimentos de tristeza, desesperança, desamparo e outros mais. Muitas vezes estamos tão preocupados com o passado ou com o futuro, que deixamos de viver, experienciar e receber do que está acontecendo no presente. O passado não pode se tornar presente no seu dia a dia. O passado é para aprendermos com o que vivemos, é onde está a nossa história, não podemos mudar, aprendemos com o que passamos nele. O futuro, onde muitas pessoas tentam viver, não é possível, porque não temos controle para afirmarmos que ele irá acontecer. Nas nossas mãos está viver o presente, o hoje, onde podemos atuar, modificar pensamentos, tomarmos atitudes, planejarmos, agirmos e começarmos a colocar em prática a preparação do que organizamos para o futuro. Por isso, alimente-se do presente, perceba as coisas belas, os gestos e demonstrações de carinho e cuidado dos que te cercam, dê atenção a quem você ama e ao que você ama, supra-se desse presente, pois ele servirá de combustível para você nos momentos não tão bons, que também fazem parte da vida. Mas a vida pode ser leve e proveitosa!
