Você se comunica com o seu parceiro?


Um dos problemas mais comuns entre casais é a comunicação. No consultório eu sempre ouço: “- a pessoa não presta atenção!”; ou então: “- mas eu preciso falar isso, é tão óbvio!”; ou ainda: “- eu só queria ser ouvido, não era pra me dar uma solução!”. Com esses exemplos percebemos que a comunicação é deficiente, mas observando pequenos detalhes, podemos melhorá-la e usufruir de um relacionamento melhor. Durante a comunicação entre casais existe algo que é ouvir com a emoção, você na verdade ouve aquilo que você sente, sem pensar que o outro as vezes, nem sabe que aquilo está dentro de você. Um bom exemplo é você está em casa e não viu o outro o dia todo, quando este chega em casa, entra aborrecido, reclamando de tudo e a outra pessoa, que estava em casa e não o viu o dia todo pensa: “- O que será que eu fiz??? Por que ele está aborrecido comigo!?!?!?!” Não é com você! O dia foi puxado, cansativo e cheio de problemas... Em casa nos sentimos seguros e extravasamos! Mas a outra pessoa que ficou em casa, acha que tudo que o outro falou era contra ela!!! Não era!!! Você nem o viu, não fez nada, como poderia causar aborrecimento! Nesse momento as vezes precisamos deixar o outro extravasar, ouvir, acolher, amparar... sem achar que é com a gente! Quando estamos envolvidos numa relação, temos a sensação que a vida da outra pessoa é toda voltada para nós. Só que isso não é real. Você dificilmente fica 24 horas com a pessoa, nas suas outras interações e funções podem acontecer problemas. A nossa vida é constituída de várias arenas: família, amigos, trabalho, lazer, estudo e por aí vai. Em todas elas podem ocorrer problemas, então, a vida de uma pessoa tem outras coisas, além da relação afetiva e isso é muito bom! Portanto, da próxima vez que seu parceiro estiver aborrecido, acolha, ampare, apoie... pode não ser com você e o que se espera de um relacionamento afetivo é poder ser você mesmo, sem máscaras, ser livre e alguém ao seu lado que te aceite e conheça. A comunicação entre o casal não tem que ser um evento especial, com hora marcada, tem que ser leve e contínua,com ambos compartilhando o que passam e sentem em seu dia a dia. Para que seus sentimentos, sua interação seja alimentada um pelo outro.

#comunicação #relacionamento

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